FRÉDÉRIQUE LIAGRE – Spécialiste en Bilan de compétences holistique et transition de vie

Coach holisitique hypnothérapeute
Expérience : Entre 5 et 10 ans
Siret : 91491689500016

Mes valeurs principales :

authenticité - bienveillance - sens de la vie

Ma propre expérience dans le secteur SEEP

J'ai toujours eu une appétence pour le développement personnel, étant intuitive et sensible depuis toujours. Enfant j'étais hypersensible, ce que je suis encore aujourd'hui et j'en ai fait une force 🙂

Je me suis parfois sentie différente ressentant très profondément les choses, les situations, les personnes. Je ne savais pas alors quoi en faire mais cela m'a donné par ailleurs une force et une grande volonté de me réaliser. La danse que j'ai pratiqué dès l'âge de 10 ans m'a connectée à mon corps et m'a permis d'exprimer toute ma sensibilité et créativité liée à celle-ci. Le corps est notre véhicule et un magnifique allié. Ainsi, je veille à ce que les personnes que j'accompagne soit à l'écoute de leur corps.

Je me suis mise à lire des livres de développement personnel avec l'arrivée de mes enfants (mon ainé à 31 ans) Mon premier auteur dont j'ai lu beaucoup de ses livres a été Jacques Salomé, livre très abordable avec des contes pour enfant notamment top.

Différents évènements de ma vie sont venus me chercher pour  faire un travail sur moi : mon fils ainé qui a failli perdre la vie à l'âge de 5 ans (il a d'ailleurs vécu une EMI), le décès de ma soeur en 2002, ... J'ai surtout compris à quel point la vie est précieuse et que la vivre en étant le plus en accord avec soi-même permet de l'être encore plus avec son environnement.

Au-delà des lectures en 2014 j'ai passé le premier cycle pour être thérapeute gestaltiste.

Puis en 2017, je décide de quitter mon activité de salariée je reprends des études. Je passe un master 2 en coaching tout en validant le module corps en mouvement en arthérapie. Depuis j'ai à coeur de me former car accompagner les individus est une responsabilité et ma déontologie me pousse à toujours enrichir mes outils.

Je suis ainsi certifiée MBTI, formée à la Facilitation, Diplômée universitaire du Cycle long en Communication Non Violente, Praticienne en méditation pleine conscience, Maître REIKI, le pendule et plus récemment Hypnothérapeute.

J'accompagne les individus et les groupes par le coaching en utilisant mes différentes compétences. J'ai à mon actif l'accompagnement de plusieurs dizaines de personnes en entreprise et en individuel en coaching, bilan de compétences ou formation mes sujets de prédilection sont la gestion du stress, la gestion des émotions, la communication non violente, avoir la bonne posture managériale.

Et plus récemment accompagnement en hypnose pour lever les freins, lâcher prise, aider à l'arrêt du tabac, visiter des ressources...