Par où commencer pour se sentir plus épanoui ?
Vous aimeriez vous sentir mieux dans votre vie, mais vous ne savez pas par où commencer ? Laissez vous guider pas à pas grâce au quiz de l’épanouissement.
Etape 1/8
Connaissance de moi
Etape 2/8
Ma relation aux autres
Etape 3/8
Ma santé
Etape 4/8
Ma vie pro & l’argent
Etape 5/8
Mon corps
Etape 6/8
Mon émotionnel
Etape 7/8
Mon énergie & spiritualité
Etape 8/8
Mon environnement
Résultat
Merveilleux. Voici la roue de votre épanouissement actuel dans vos 8 sphères de vie. Dans chacune de vos 8 sphères de vie, plus votre score est proche de 10%, moins vous semblez être épanoui ; plus vous êtes proche de 100%, plus vous semblez bien dans votre vie. Nous avons parfois tendance à être plus attentif à notre bien-être dans certaines sphères de notre vie, au détriment d’autres. Tandis que pour nous sentir véritablement heureux, l’idéal serait d’être épanoui dans chacune de nos 8 sphères de vie. Elles devraient donc idéalement toutes être le plus proche possible de 100%. Cette roue de l’épanouissement vous permet désormais de repérer en un coup d'œil, les différentes sphères de vie dans lesquelles vous vous sentez le moins épanoui. Il vous suffit de cliquer sur celle dont vous souhaitez prendre soin, pour trouver des ressources et des conseils de la part des experts SEEP* présent sur le réseau. Vous allez ainsi accéder au fil d’actualité du réseau KOHEP, organisé par sphères de vie et sous-domaine de vie. Vous pourrez ensuite ajuster les filtres de votre recherche en cochant et décochant les cases à gauche du fil d’actualité. Seuls les experts du secteur SEEP* peuvent publier sur KOHEP. En vous créant un compte (toujours gratuit pour les utilisateurs), vous pourrez interagir et commenter les publications. Vous pourrez également conserver vos publications favorites, échanger des messages et prendre rendez-vous avec les experts qui auront retenu votre attention. Cette roue n’est pas fixe, elle évolue à mesure de votre propre cheminement. Il vous suffit de répondre de nouveau au Quiz de l'Épanouissement.JE VEUX VOIR DES PUBLICATIONS SUR :
La roue de l’épanouissement, aussi appelée “roue de vie”, permet de prendre du recul sur votre vie personnelle. Elle permet de visualiser les différentes sphères qui composent votre vie. Vous pouvez ensuite observer votre niveau de bien-être et d’épanouissement dans chacune d’elles.
Chez KOHEP, on organise cette roue de l’épanouissement en 8 grandes sphères de vie, elles-mêmes organisées en 4 sous-domaines (voir le schéma ci-dessous). Ces 32 catégories permettent à KOHEP de répertorier tous les experts SEEP, ainsi que leurs différentes publications dans le fil d’actualité.
Il vous suffit de choisir les domaines de vie dans lesquels vous voulez trouver des ressources pour vous épanouir.
